ランナーズエイドカイロプラクティックでは
「ＲＡＣ」というランニングチームで
主に水曜日メインで練習会を開催しています。
昨夜は八丁堀を基点に坂道トレーニングを行いました。

登り坂の苦手意識を払拭するための方法として
３つの方コツもお伝えいたしました。