股関節が痛む [カイロプラクティック]
一週間前にある学生陸上部の選手から予約が入りました。
『股関節が痛くて走れません。来週からの合宿に間に合わせたいんです。』
高校時代にインターハイ出場を果たしていた彼は、
春からの新たな練習環境に順応しきれず故障を起こしていました。
聞けばジョギングも儘ならない状態で、7日後の合宿入りをしたい。
そのためには5日後までに最低でも10kmを4’00ペース/kmで走れる
状態でなければ連れて行ってもらえないという話でした。
痛みの原因が物理的な組織の損傷であれば、回復までにかかる絶対時間が
必要になるため、合宿に間に合わないかもしれない。
機能的なものが原因となっている痛みだとすれば、わずかなケアでも
練習を再開させて身体を戻せるかもしれない。。
そう判断してバランスや筋肉、神経の状態を検査していきました。
2日後に二度目のアジャストを実施。そして昨日が三度目のアジャストでした。
最終的に朝と夕方で合わせて24kmを走り、ペースも3’40/kmまで
上げられる状態まで戻ってきました。
彼には陸上部の方針に背かない範囲で、ジョギングする環境、
その時に履くシューズのタイプ、着地の方法もアドバイスしました。
今日からチームのメンバーと夏合宿に入っているはずの彼。
本当のスタートラインはここからです。3週間の強化合宿を無事に乗り切って
欲しいとただ祈るばかりです。
目の前選手がどこを目標にしていて、どこに今行こうとしているのか。
そのためにどのアドバイスを求め、何をしたいのか。
わたしはそんなふうに選手と伴走する想いで向き合います。
どこの選手だと贔屓することはありません。
正々堂々と真剣勝負が出来るためにサポートし、勝っても負けても
全力を出し尽くせるように。
夢の欠片でも分けていただける環境に感謝ですね。
アーカイブ
ブログ最新記事
- youtube「RACチャンネル」随時更新中! (06/24 11:50)
- RACオフィシャルサイト「ランスタグラム」コラム更新 (06/24 11:46)
- 新型コロナ予防対策として (04/03 11:33)
- おおた助っ人キャリア教育事業 (11/28 10:32)
- RAC織田練習会 1000mインターバル (10/24 07:47)
- ランネットタイアップ広告 (10/20 06:32)
- RAC練習会@八丁堀「隅田川浅草RUN」 (10/16 22:22)
- RAC織田フィールドインターバル (10/10 18:28)
- 椎骨のズレるパターン (10/08 13:42)
- RAC水曜織田フィールド (10/03 07:54)
- 気付きずらい不具合 (09/29 22:01)
- 「理念マネジメント研修」基礎ステージ修了 (09/29 07:05)
- 山手線一周RUN! (09/23 07:13)
- 千葉マラソンフェスタ2019 in 蘇我 (09/16 16:44)
- RACランニングスクール (09/11 23:19)
- 出張体幹トレーニング@そま莉 (09/06 15:15)
- 健康経営の窓口 (09/05 17:10)
- 子どもかけっこ教室 (05/12 20:20)
- RAC横須賀シーサイドラン (04/28 22:06)
- 夜桜RUN@RAC (04/03 22:52)