毎週水曜日はランナーズエイドカイロプラクティック
ランニングスクール！
 
今日は２年越しで改装工事を終えた織田フィールドにて、
４００m１０本のインターバルトレーニングを行いました。
 
敷地内の桜が舞う、やや強い風の吹く中、スクール会員の
皆さんとキッチリ心肺機能を刺激してきました！
 
さすがは聖地織田。
今夜もランナーが溢れんばかりに切磋琢磨していました。
春のスピード練習は苦しいけど、達成感があって気持ちいいです！
 
【400m10本】
①80"②80"③76"④80"⑤79"⑥79"⑦79"⑧79"⑨74"⑩75"


ＲＡＣランニングスクールでは、皆さんのご参加も
随時お待ちしています！
http://www.runners-aid.jp/school/