今日はお孫さんが生まれたばかりの奥様が来院されました。
お孫さんの母、つまり娘さんが産後の骨盤ケアを検討されて
いるということでご相談いただきました。
  
産後１ヶ月の段階というお話でしたが、通常出産を終えた
女性の子宮は２ヶ月間でもとの大きさに戻っていきます。
その間ホルモン分泌も影響して、骨盤周りの調整がとても
しやすくなっています。
  
大げさかもしれませんが、女性が人生のうちでお尻を小さく
したいと思ったなら、このタイミングが最大のチャンスとも
言えるわけです。
  
骨盤ベルトなどで安定を図ることも良いとは思いますが、
歪んでしまった関節は簡単には安定しないものです。
 
ぜひ、産後の骨盤調整にもカイロプラクティックを。
ランナーズエイドでお待ちしています。
 

今日は３歳の男の子がアジャストを受けに
来てくれました。
　
お母さんの話では、アトピー性皮膚炎の悩みで
病院やあちこちケアに行ったそうです。
　
インターネットでアトピー性皮膚炎について
調べていたところ、カイロプラクティックが
ヒットしたということで、ご自身が通われていた
当院へお越しくださいました。
　
すみません、お子さんのケアについて情報発信が
足りずにお手間をお掛けいたしました。。
　
初回のケア後、３年間夜の眠りが悪かったお子さんが、
すっかり寝られるように改善したそうです。
これは本人のみならず、お母さんにとっても大変
助かるお話しですね。
　
そして、腸の具合が良くなってきた兆候があるそうです。
腸の不調は健康状態に深くかかわります。
カイロプラクティックのアジャストメントによって、
神経系の働きも落ち着きだした結果だと言えそうです。
　
このまま肌の状態も回復してくれることを願って、
次回もよろしくお願いします。
　
お子様の不調にもカイロプラクティックを。
ランナーズエイドでお待ちしています。
　
 

今日いらした女性は、仕事や日常生活の疲れから
椅子に座っていても、立っていても腰痛を感じる
ようになっていました。
　
立った状態で前かがみになると激痛が起こるということで
心配になって来院されました。
　
正味２０分弱の時間でしょうか。
骨盤の調整と腰椎の調整をメインに各所をアジャスト。
筋肉のケアも少し加えて施術は完了です。
　
帰りには痛みがまったく感じないと
喜んで行かれました。
　
腰痛が気になる方にもカイロプラクティックを。
ランナーズエイドでお待ちしています。
 

毎月定期的にメンテナンスケアにいらしている方から
今日も嬉しいご報告がありました。
 
過日行われました板橋シティーマラソンで、
ご夫婦揃ってＰＢ更新を達成！
 
ご主人は３時間２９分、奥様が３時間３１分。
記録を更新した奥様でしたが、あと少しでSUB3.5が達成できた
とあって、その表情には悔しさが滲んでいました。
 
板橋は折り返してからの後半が向かい風という、
フラットなコースでありながらも侮れない大会です。
奥様も残り５kmで力尽き、ペースを維持できなかったようでした。
 
結果を振り返ると、レースまでの調整や練習の状況、ペースメイク、
補給食などのマネジメントも悪くなかったということでしたが、
経験しておくべきトレーニング内容に課題が残っていた可能性があります。
 
また、癖のように部分的に掛かる身体の負荷を考えて見ても、
細かなフォームの修正という伸びしろがありそうです。
 
次のハーフマラソンでは、納得いく走りで気持ちよく
ＰＢ更新を達成して欲しいと思います。
 
今回はおめでとうございました。
引き続きサポートしていきますね！
 

日頃からランナーズエイドカイロプラクティックへメンテナンスケアに来て
下さっている方から、喜びのご報告をいただきました。
 
先月千葉県で行われた佐倉朝日健康マラソンに出場してＰＢ更新、
そして年代別部門優勝という功績を収められたとのことでした！
 
ハーフマラソンも理想的なイーブンペースで通過。
コースの起伏を苦にしない力強い走りで見事な結果でした。
 
トレーニングによって負荷のかかっている筋肉やバランスを整えつつ、
ランニングフォームの細かな修正や、ポイントとなるトレーニング方法の
選択肢を増やすことでひとつの結果が得られました。
  
日頃から努力を惜しまない方ですので、課題をひとつずつ改善することで
もうワンランク上のレイヤーに手が届くはずです。
  
マラソンは次の秋までペンディングで、ここからは萩往還２５０kmを
皮切りにウルトラレースを連発していきます。
 
ベストパフォーマンスが維持できるように、引き続きサポート
いたします！今回は本当におめでとうございました！