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- カイロプラクティックとはどんなもの?
1895年9月18日、アメリカでカイロプラクティックは始まりました。この日、創始者であるDDパーマーは、聴覚を患っていたビルの掃除人に対して脊柱の調整を行うと、17年間患っていた聴覚が回復したのです。
この出来事をきっかけに、カイロプラクティックは独自の哲学と科学、そして調整方法によって発展し続け、今や世界中で多くの方々をアシストしています。ゴルファーのタイガーウッズをはじめ、メジャーリーガーやフットボール選手、自転車競技や相撲取り、もちろんマラソン選手まで、今やアスリートにも欠かせないパートナーへと成長してきました。
内蔵の働き、体の筋肉をつかさどっているのは神経です。
オーケストラを聴くときに、ひとつのパートが乱れて演奏していると曲全体がとても聞きづらく感じます。
私たちの身体をオーケストラに例えるなら、内臓や筋肉の働きは役割を持ったパートです。
心臓が乱れる、腸が働かない、右足が動きずらい。こんな風にそれぞれが役割を果たさなければ曲同様に身体全体は不調で仕方ありません。
オーケストラを絶えず管理するのが指揮者なら、身体を絶えず管理するのは脳から繋がる神経です。
身体中の内臓や筋肉、感覚などに枝分かれした神経は、トラブルが起きた時にはすぐに対処できるよう常に健康維持を図っています。
背骨がズレると神経を圧迫する。
そして、その神経につながっている内臓や筋肉が異常を起こす
背骨は本来この神経を守るためのものですが、負担が重なるとズレなどの不具合が生じて神経の根元を圧迫します。
圧迫された神経は、脳と身体との情報交換がしずらくなるためトラブルを即座に感知出来なくなります。
その結果、圧迫された神経の先に繋がる内臓や筋肉、感覚神経は痛みやシビレ、働きの異常などを引き起こすのです。
カイロプラクティックは、背骨・骨盤のズレを取り除き神経の圧迫を改善する。
カイロプラクティックはこの不調の根本原因である背骨や骨盤を調整して、神経圧迫の状態を改善します。正しく働いた神経は、身体の隅々まで健康状態を把握して元通りに回復してくれるのです。
ランナーに多くみられるオーバーユースによる膝や脚の痛み、呼吸のつらさや慢性疲労、思ったようにパフォーマンスが上がらないといった状況にもカイロプラクティックは大きく貢献します。
怪我の治癒、呼吸や血液循環の正しい働き、栄養の吸収や睡眠の質の向上、トレーニングの負荷に対しては適応力が増し、思い通りの動きが出来ることで、きつい練習にも前向きに取り組めるでしょう。